لبخند زدن باعث جذابیت ، شادی نشاط و احساس جوانی میشود.

از فواید لبخند زدن همین بس که انسان خنده رو ، شاد ، جوان مثبت اندیش با نشاط و سر زنده به نظر میرسد.

لبخند باعث درمان طبیعی درد ها است ، امتحانش مجانی است. در ادامه مطلب با ده فایده لبخند زدن اشنا خواهید شد.

1 لبخند زدن باعث جذابیت میشود!

همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

2 لبخند حال و هوا را تغییر میدهد.

امتحان کنید . دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.

3 لبخند مسری است.

لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر خواهید کرد و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.

4 لبخند زدن باعث از بین رفتن استرس میشود.

وقتی استرس دارید لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.

5 لبخند زدن باعث تقویت سیستم بدنی انسان میشود.

لبخند زدن به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

6 لبخند زدن فشارخون را پایین می آورد.

وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان بطور قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و نتیجه را ببینید.

7 لبخند زدن مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.

تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید اندورفین، سروتونین در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

8 با لبخند چهره تان جوانتر نشان داده میشود.

عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید تا جوان و با نشاط به نظر برسید.

9 لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.

به نظر می رسد افرادی که لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.

10 لبخند زدن به مثبت اندیشیدن کمک میکند.

لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که “زندگی خوب پیش می رود”. پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید و همیشه مثبت فکر کنید

پس….همیشه لبخند بزنید.